MEINE ANGEBOTE
So kann ich dich begleiten
Wähle die Unterstützung, die gerade zu dir, deinem Alltag und deinen Zielen passt.
PERSÖNLICHES ERSTGESPRÄCH
Erst einmal kennenlernen
In einem persönlichen Online-Gespräch lernen wir uns kennen und schauen gemeinsam, was dich aktuell beschäftigt und wobei du dir Unterstützung wünschst. Du bekommst einen ersten Eindruck von meiner Arbeitsweise und wir besprechen, welches meiner Angebote für dich passend sein könnte.
✓ Persönliches Kennenlernen
✓ Kurzer Blick auf deine aktuelle Situation und deine Wünsche
✓ Orientierung für den passenden nächsten Schritt
Dauer: 30 Minuten
39 €
INDIVIDUELLE ERNÄHRUNGSBERATUNG
Ernährung, die zu dir passt
In einem persönlichen Online-Termin schauen wir gemeinsam auf deine aktuelle Ernährung, deinen Alltag, deine Ziele und mögliche Herausforderungen. Du erhältst individuelle, alltagstaugliche Empfehlungen, die zu dir und deinem Leben passen.
✓ Individuelle Betrachtung deiner aktuellen Ernährung
✓ Orientierung passend zu deinem Alltag und deinen Zielen
✓ Alltagstaugliche Empfehlungen statt starrer Vorgaben
Dauer: 60 Minuten
89 €
INDIVIDUELLE ERNÄHRUNGSBERATUNG + ERNÄHRUNGSPLAN
Individuelle Orientierung mit Plan
In einem persönlichen Online-Termin schauen wir gemeinsam auf deine aktuelle Ernährung, deinen Alltag, deine Ziele und mögliche Herausforderungen. Du erhältst individuelle Empfehlungen. Auf Grundlage unseres Gesprächs erstelle ich anschließend deinen persönlichen, alltagstauglichen Ernährungsplan, den du innerhalb weniger Tage erhältst.
✓ Individuelle Betrachtung deiner aktuellen Ernährung
✓ Persönliche Empfehlungen passend zu deinem Alltag und
deinen Zielen
✓ Persönlicher Ernährungsplan auf Grundlage unseres Gesprächs
Dauer: 60 Minuten
149 €
FOLGEBERATUNG
Weiter auf deinem Weg
In einem persönlichen Online-Termin schauen wir gemeinsam, was sich seit unserer letzten Beratung verändert hat, klären offene Fragen und passen deine nächsten Schritte individuell an.
Hinweis: Die Folgeberatung ist als Anschluss an die individuelle Ernährungsberatung (60 Minuten) buchbar.
✓ Besprechung deiner bisherigen Erfahrungen
✓ Anpassung der bisherigen Empfehlungen
✓ Raum für neue Fragen und nächste Schritte
Dauer: 45 Minuten
69 €
4-WOCHEN-BEGLEITUNG
Vier Wochen für nachhaltige Veränderungen
Über vier Wochen begleite ich dich dabei, Veränderungen Schritt für Schritt in deinen Alltag zu integrieren. Wir schauen regelmäßig auf deine Erfahrungen, passen Empfehlungen an und entwickeln gemeinsam Lösungen, die zu dir und deinem Leben passen.
✓ 60-minütige Startberatung
✓ 2 × 30-minütige Folgegespräche
✓ individuelle Empfehlungen und nächste Schritte
✓ Anpassungen im Verlauf der vier Wochen
✓ kurze WhatsApp-Rückfragen zwischen den Terminen
✓ gemeinsamer Rückblick und persönlicher Ausblick
Hinweis: In dieser Begleitung ist kein individuell ausgearbeiteter Ernährungsplan enthalten.
Dauer: 4 Wochen
249 €
4-WOCHEN-BEGLEITUNG PLUS
Vier Wochen Begleitung mit individuellem Ernährungsplan
Über vier Wochen begleite ich dich persönlich dabei, Veränderungen Schritt für Schritt in deinen Alltag zu integrieren. Wir schauen regelmäßig auf deine Erfahrungen, passen Empfehlungen an und entwickeln gemeinsam Lösungen, die zu dir und deinem Leben passen. Zusätzlich erhältst du einen individuell ausgearbeiteten Ernährungsplan, den ich auf Grundlage unserer gemeinsamen Beratung erstelle.
✓ 60-minütige Startberatung
✓ Ernährungsplan auf Grundlage deiner Ziele und deines Alltags
✓ 2 × 30-minütige Folgegespräche
✓ individuelle Empfehlungen und Anpassungen im Verlauf
✓ kurze WhatsApp-Rückfragen zwischen den Terminen
✓ gemeinsamer Rückblick und persönlicher Ausblick
Dauer: 4 Wochen
329 €
Du bist dir noch unsicher, welches Angebot zu dir passt?
Dann melde dich gerne bei mir. Gemeinsam schauen wir, welche Unterstützung für dich und deine aktuelle Situation sinnvoll ist.